TAGASISIDE

Idamaised massaažid ja kehahooldused

Idamaised massaažid ja kehahooldused

  • Reiki

    Üks iidsemaid ravimeetodeid, mida inimene teab. Selle tulemuseks on hea enesetunne ja tasakaal nii füüsilisel, emotsionaalsel, hingelisel kui vaimsel tasandil. Reiki toimib haiguse põhjust kõrvaldava tervendustehnikana.

    Meis ja meie ümber voolab eluväe energia. Jaapani kahesilbiline sõna „reiki" tähendab jaapani keeles "universaalset eluenergiat". Silp „rei" kirjeldab energia kosmilist, universaalset aspekti ja „ki" tähendab voolavat ja pulsseerivat eluväge ning on igas eluolendis.

    Kui meil pikema aja jooksul ei ole võimalik küllaldaselt uut energiat hankida võime jääda füüsiliselt või emotsionaalselt „haigeks". Sellisel juhul kannatame füüsilise, emotsionaalse ja vaimse kurnatuse all, oleme kergesti ärrituvad, halvas tujus ja masenduses.

    Reiki toetab inimest tervikuna - füüsiliselt, emotsionaalselt ja vaimselt, ergutab elujõudu, tasakaalustab energiaid meie kehas.

    Toime

    • Mõjutab energiavälja
    • Rahustab, lõdvestab, ennetab ja vähendab stressi

    Näidustused

    Reiki vastunäidustusi ei teata. Aitab kaasa igasugustele ravidele, parandades tunduvalt kõiki meditsiinilisi tulemusi, olles täiendavaks teraapilise tugiravi teguriks, vältides negatiivseid kõrvalmõjusid. Reiki seansse ei tehta palavikuga kulgevate haigustega ning uimastite mõju all või joobes kliendile.

  • Tai massaaž

    Tai massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaaž, mis parandab lihaste elastsust, liigeste liikuvust ja vabastab vaimsest pingest.

    Massaaži tehakse põrandal. Selle massaažiliigi puhul kasutatab masseerija lisaks kätele põlvi, küünarnukke ja jalgu. Kindlate tugevate vajutuste ja venituste abil vabastatakse blokeeritud energia ja tasakaalustatakse hinge, keha, mõtete ja tunnete vaheline koostöö. Seda massaaži nimetatakse ka „laisa inimese joogaks". Massaažile tulles palume teil kaasa võtta mugavad spordiriided.

    Toime, näidustused

    • Lihaspingete vähenemine
    • Liigeste liikuvuse parandamine ja säilitamine
    • Painduvuse parandamine
    • Lümfi-ja vereringe aktiveerimine
    • Siseorganite tegevuse aktiveerimine
    • Mõjutab energiavälja
    • Rahustab, lõdvestab, ennetab ja vähendab stressi
    • Lihste elastsus paraneb, lihaspikkus taastub

    Vastunäidustused

    • Põletikulised nahahaigused
    • Kroonilised nahahaigused
    • Liigeste ja kõõluste põletikud
    • Põletikulised seisundid organismis
    • Südame-veresoonkonna haigused, kõrge vererõhk
    • Traumad - luumurrud, lihasetraumad, nihestused
    • Kunstliigesed
    • Osteoporoos
    • Vähk
    • Palavikuga kulgevad haigused
    • Uimastite mõju all või joobes kliendile
    • Veenilaiendid, tromboosioht
    • Rasedus

    Kõikide krooniliste ja ägedate haiguste korral on soovitav konsulteerida arstiga. Seljaoperatsioonist peaob olema möödunud vähemalt aasta ja kõhupiirkonna operatsioonist 2 aastat.

  • Hiina massaaž

    Aitab arandada lülisamba ja liigeste liikuvust ning lõdvestada ja venitada pinges lihaseid.

    Hiina massaaži omapäraks on bioaktiivsete kanalite ja nendel asuvate punktide mõjutamine. Sageli kasutatakse ka klassikalise manuaalteraapis sarnaseid tehnikaid.

    Toime ja vastunäidustused on samad, mis klassikalise massaaži puhul.

  • Abhyanga Snana (üldmassaaž õlidega)

    Ayurveda õlimassaaž ennetab naha vananemist. Vananemisele ja kuivusele kalduv nahk saab tagasi elastsuse. Hea organismi puhastaja: aktiviseerub toksiliste jääkainete väljutamine, eemaldab tselluliiti, aitab kaalust alla võtta ning paraneb liigeste liikuvus, paraneb uni ja taastub jõud.

    Massaaži teostatakse puidust massaažilaual kogu kehale (pea, kõht ja rinnad) rohke (koguseliselt kuni 200 ml inimese kohta) eelsoojendatud ravitoimeliste taimeõlide seguga, mis valmistatakse vastavalt näidustustele.

    Üldmassaažiks on hea seesami- ja muskaatpähkliõli, kevedel on soovitav kookosõlimassaaž. Nahahaiguste puhul on näidustatud linaseemneõli.

    Võimaluse korral on soovitatud peale massaaži võtta ürtidega auruvann (aurukapp).

  • Shirodhara

    Soovitav närvipingete, unetuse ja peavalude puhul, lõõgastumiseks pingelise vaimse töö tegijaile. Shirodara kehahooldus omab soodustavat toimet nägemis- ja kuulmisorganitele, rahustab ning lõdvestab.

    Üks levinumaid ayurveda kehahooldusi, mille käigus 20 min jooksul tilgutatakse laubale (nn kolmas silm) sooja raviomadustega õli. Kehahooldus algab 30 minutilise massaažiga, millele järgneb eelpool kirjeldatud viisil täiuslik lõõgastumise etapp.

    Protseduuri võib teha ühekordsena või ravikuurina.

  • Njavarakizhi

    Suunatud täiusliku lõõgastumise ja pingetest vabanemiseks. Soovitav ka reuma- ja liigesevalude puhul, mõjub nahale elustavalt ja toitvalt.

    Sügava lõõgastava toimega kehahooldus piima-riisi hautisega täidetud linasest riidest kotikestega. Iidne teraapia, mille käigus eelsoojendatud õlisse kastetud kotikesega hõõrutakse üle kogu keha.

    Toime, näidustused

    Lõõgastumine on täiuslik, kuna kehahoolduse ajal saavutatava „väljalülitumise" hetkel võite tunnetada midagi enneolematut: võib avaneda ilmutus või leiate lahenduse mõnele vanale probleemile.

    Ette öelda, kuidas keegi ayurveda kehahoolduse ajal end tunneb on võimatu, igal juhul sellest imelisest seisundist väljudes tunnete end nooremana, uuest energiast ja töötahtest pakatavana.

  • 32.00
    Shiromardana

    See on üks osa ayurveda ravisüsteemist ja kuulub Indias igapäevase elurutiini hulka mitte ainult juuste heas vormis püsimise pärast, vaid see stimuleerib keha enda loomulikku tervendamisvõimet, tasakaalustab keha ja hinge harmooniat.

    Shiromardana sai alguse India, Hiina, Singapuri ja Türgi juuksurite ja habemeajajate poolt teenuse lõpetuseks pakutavast peanaha ja juuste massaaži protseduurist.

    Shiromardana protseduuri tehakse istudes. Soojendatud õli kantakse juuksejuurtele ja masseeritakse peanahka.

    Seda kõike selleks, et parandada peanaha ja juuste toitumist ja ennetada juuste enneaegset väljanägemist. Lisaks peanaha ja juuste toitumise parandamisele soodustab India peamassaaž ka kaela ja õlgade pingest vabanemist ja sügavat lõdvestust ning mõjub toniseerivalt teiste koljupiirkonnas asuvate organite (silmad, nina, kõrvad) tegevusele.

    Pea massaaž mõjub lõõgastavalt kogu kehale, mistõttu on abiks unetuse puhul, vähendab stressi.

    Toime, näidustused

    • juuste väljalangemine
    • juuste varane hallinemine
    • kõõm ja peaseen
    • koljupiirkonnas paiknevate organite toniseerimine
    • unetus, stress

    Vastunäidustusi ei ole