PALAUTE

Hieronnat

Hieronta

  • 60.00
    Lomi-Lomi 45 min
  • 110.00
    Lomi Lomi hieronta 4 kädellä 75min

    .

  • 50.00
    Muta hieronta 60 min

    Kokovartalohieronnalla on kudoksia uudistava, ihoa pehmittävä ja rentouttava vaikutus.

     

     
  • 50.00
    Mutahieronta selälle 60 min

    Mudalla on tulehduksenvastainen, kipuja lievittävä, ainenvaihduntaa parantava, kudoksia uudistava ja jäteaineita poistava vaikutus.

    Lämmitetty muta levitetään selälle ja peitetään lämmityspeitolla. 20 min.kuluttua muta pyyhkitään pois kostealla liinalla ja hoidon lopettaa rentouttava selkähieronta mutavoidella.

    Mutahoito toimii reumaattisia sairauksia, kroonisia nivel- ja lihastulehduksia, selkärangan sairauksia, kroonisia ihotauteja (psoriasis, ekseema) vastaan.
     

  • 50.00
    Thaihieronta manteli öljyllä 60min

    .

  • 30.00
    Klassinen hieronta 40 min

      ...on tunnetuin stressilievennysmenetelmä.

    ·        rentouttaa kivuliaita ja pingottuneita lihaksia
    ·        nopeuttaa aineenvaihduntaa
    ·        aktivoi lymfa- ja verenkiertoa
    *        puhdistaa elimistön jäteaineista

  • 40.00
    Klassinen hieronta 60 min

      ...on tunnetuin stressilievennysmenetelmä.

    ·        rentouttaa kivuliaita ja pingottuneita lihaksia
    ·        nopeuttaa aineenvaihduntaa
    ·        aktivoi lymfa- ja verenkiertoa
    *        puhdistaa elimistön jäteaineista

  • 55.00
    Urheiluhieronta 60 min

      Voimakas ja tehokas hieronta valmistelee pitkäaikaista lihastyötä varten ja nopeuttaa palautusprosessia.

    ·        sisältää paljon venytysharjoituksia.
    ·        kts.klassinen hieronta.

     

  • 40.00
    Kiinalainen hieronta 40 min

      Erilaisilla puutikuilla vaikutetaan bioaktiivisia pisteita keholla. Tasapainoittaa elimistöä, parantaa lymfa- ja verenkiertoa, lievittää lihasjännitystä, ennältäehkäisee sairauksia.

     

  • 50.00
    Kiinalainen hieronta 60 min

      Erilaisilla puutikuilla vaikutetaan bioaktiivisia pisteita keholla. Tasapainoittaa elimistöä, parantaa lymfa- ja verenkiertoa, lievittää lihasjännitystä, ennältäehkäisee sairauksia.

     

  • 50.00
    Synkronihieronta 30 min

    kahden hierojan synkronisoitu yhteistyö

    ·        Aktivoi lymfa- ja verenkiertoa
    ·        parantaa kestävyyttä ja mielenvarmuutta
    ·        Kts.klassinen hieronta

     

  • 30.00
    Aromaattinen hieronta 40 min

    ·        Klassisen hieronnan kanssa käytetään aromaöljyjen rauhoittavaa tehoa, sopii ihmisille joka ei halua tai ei kestä liian voimakasta lihashierontaa.

    ·        Sujuvat silitykset ja venytykset helpottavat aromaöljyjen imeytymistä ihoon.

    ·        Koska öljyn vaikutus jatkuu hieronnan jälkeen, ei suositella pesua samana päivänä.

  • 40.00
    Aromaattinen kokovartalohieronta 60 min

    ·        Klassisen hieronnan kanssa käytetään aromaöljyjen rauhoittavaa tehoa, sopii ihmisille joka ei halua tai ei kestä liian voimakasta lihashierontaa.

    ·        Sujuvat silitykset ja venytykset helpottavat aromaöljyjen imeytymistä ihoon.

    ·        Koska öljyn vaikutus jatkuu hieronnan jälkeen, ei suositella pesua samana päivänä.

  • 50.00
    Thai-hieronta 60 min

      Rauhallinen, hengitysrytmissä tehtävä hieronta, joka parantaa lihaksien joustavuutta, nivelien liikkuvuutta, aktivoi lymfa- ja verenkiertoa ja sisäelimien toimintaa, vaikuttaa energiakenttää ja lievittää hengistä jännitystä. Hieroja käyttää käsien lisäksi polvia, kyynärpäitä ja jalkoja. Tätä hierontaa kutsutaan myös ”laiskan ihmisen joogaksi”. Hierontaan tullessaan pyydämme ottaamaan mukaan mukavat urheiluvaatteet.

  • 40.00
    Kivihieronta 60 min

      Kuumat kivet parantavat solujen ainenvaihduntaa, rentouttavat lihaksia, poistavat kivun ja tulehdukset. Kylmät kivet supistavat verisuonia ja auttavat histamiinien ja muiden ei-toivottujen aineiden poistamisessa

    ·        Lievittää stressiä, unettomuutta
    ·        poistaa lihas- ja nivelkipuja
    ·        parantaa verenkiertoa

  • 30.00
    Hunajahieronta 40 min

    ·        Normalisoi verenpainetta
    ·        Puhdistaa elimistön jäteaineista
    ·        Nostaa jänteyttä
    ·        Parantaa verenkiertoa
    ·        Voi käyttää myös osana selluliittin vastaisessa hoidossa

  • 40.00
    Hunajahieronta 60 min

    ·        Normalisoi verenpainetta
    ·        Puhdistaa elimistön jäteaineista
    ·        Nostaa jänteyttä
    ·        Parantaa verenkiertoa
    ·        Voi käyttää myös osana selluliittin vastaisessa hoidossa

  • 40.00
    Sellulliittihieronta 60 min

      Ongelmaaluetta hierotaan käyttäen erikoisvälineitä: aromaöljyjä, selluliittivoidetta, luonnon välineitä (hunaja, merilevä, kuminen kuppasarvi). Hoitosarjan aikana suositellaan luopua kahvista, alkoholista, makeasta ja rasvaisesta ruoasta, joka päivä on juotava 1,5-2 litraa vettä tai vihreää teetä.

  • 30.00
    Kuppaushieronta 40 min

      Hierontamenetelmä, jossa käytetään erilaisista materjaaleista tehtyjä (kumi, silikooni, lasi, savi) ja erikokoisia kuppasarvia. Hierontaa tehtään klassisen hieronnan kanssa, erikoisuudena on kuppasarven iholle vaikuttava tyhjiö.

    ·        Virkistää tehokkaasti kudoksia
    ·        Parantaa ainenvaihduntaa
    ·        Parantaa lymfa- ja verenkiertoa
    ·        Pingoittaa ihoa ja puhdistaa huokosia

  • 40.00
    Kuppaushieronta 60 min

      Hierontamenetelmä, jossa käytetään erilaisista materjaaleista tehtyjä (kumi, silikooni, lasi, savi) ja erikokoisia kuppasarvia. Hierontaa tehtään klassisen hieronnan kanssa, erikoisuudena on kuppasarven iholle vaikuttava tyhjiö.

    ·        Virkistää tehokkaasti kudoksia
    ·        Parantaa ainenvaihduntaa
    ·        Parantaa lymfa- ja verenkiertoa
    ·        Pingoittaa ihoa ja puhdistaa huokosia

  • 50.00
    Lymfahieronta 60 min

      Erittäin sopiva ihmisille, joilla on lymfakierron häiriöitä, turvotuksia ja nestekerääntymiä.

    ·        Lieventää turvotuksia
    ·        Nopeuttaa parantumista leikkauksien jälkeen
    ·        Lieventää kroonista päänsärkyä
    ·        Rauhoittaa hermostoa

     

  • 25.00
    Lymfahieronta (paineilma-hierovat housut) 30 min

      Green Press laite on kehitetty lymfapuhdistusta varten. Hoidossa käytetään erikoismansetteja (hierontahousuja), jossa sijaitsevat solut täytetään paineilmalla tietokonen ohjaamana. Valtaosa kudoksiin kerääntynystä nesteestä ohjataan takaisiin kiertoon.

    ·        Puhdistaa lymfakanavia
    ·        Parantaa verenkiertoa ja ainenvaihduntaa
    ·        Poistaa painavan tunteen jaloista
    ·        Vähentää selluliittia ja laskimolaajentumia

  • 25.00
    Jalkapohjan hieronta 30 min

    Jalkoja hellivä hieronta ns „vaikeajalkoisille“. Tehoa hyvin öisin kouristuville ja pakotuville jaloille, tekee jalat kevyeksi ja parantaa verenkiertoa. Antaa hyvänolon tunteen, sopii vaikkapa nauttiakseen.

     

     

  • 40.00
    Jalkapohjan vyöhyketerapia + peeling-hieronta 60 min

    Jalkapohjan refleksipisteissä heijastuu koko ihmisen hahmo. Näiden pisteiden kautta on mahdollista tehostaa elimien toimintaa. Jos elimessä on ongelmia, on vastaavan pisten kosketus kivulias.

    ·        Poistaa stressia
    ·        Lievittää hermo- ja päänsärkyjä
    ·        Poistaa vartalon jännitystä
    ·        Parantaa verenkiertoa jaloissa

  • 40.00
    Thai jalkapohjahieronta 60min

    .

  • 10.00
    Kone-jalkahieronta "Marutaka" 10 min

    Jalkapohjassa sijaitsevat akupisteet, jotka vaikuttavat sisäelinten toimintaa. Marutaka-hierontakone parantaa immuniteettia, lymfa- ja hermosysteemin toimintaa, vähentää turvotusta ja lievittää kipuja, normalisoi verenpainetta, kohottaa laskeutunettä jalkapöytää ja poistaa väsymyksen jaloista.

    Ei suositella:  lapsille alle 14 ikävuotta, tromboosia, onkoloogisia sairauksia, munuaisten ja sydämen vajaatoimintaa, osteoporoosia sairastaville eikä  sydäntahdistinta käyttäville.


Ayurveda hieronnat

  • 55.00
    Abhyanga Snana hieronta 60 min

      ABHYANGA SNANA (YLEISHIERONTA ÖLJYILLÄ)

    Hieronta tapahtuu puisella hierontapöydällä koko vartalolle runsaan esilämmitetyn lääketoimisien kasviöljyjen sekoituksella. Ayurveda öljyhieronta ehkäise ihon ikääntymistä ja on samalla tehokas elimistön puhdistaja: aktivoitu jäteaineiden poisto elimistöstä, vähenee selluliitti, paino putoa ja väsymys poistuu. Parantuu nivelien liikkuvuus, uni ja voima palaa.

  • 55.00
    Shirodara hieronta 60 min

    Vartalohuollon alussa tiputetaan 20 min aikana otsalle (ns. kolmas silmä) lämmintä lääkeöljyä. Seuraavaksi tehdään 30 min vartalohieronta. Hoito on hyvä hermojännitystä, unettomuutta ja päänsärkyä vastaan.

     

  • 55.00
    Njavsarakizi (Pintahieronta) 60 min

    Syvästi rentouttava vartalohoito maito-riisi muhennoksella täytettyjen pellavapussien avulla.  Suositellaan myös reuma- ja nivelkivusta kärsiville, vaikuttaa ihoon elvyttävästi ja ravitsevasti.