PALAUTE

Hoitopaketin valinta

Hoitopaketin valinta (hoidon määrä lääkäri tutkimustulosten perusteella)

  • 15.00
    Konsultointi lääkärillä, ensimmäinen

Hieronnat

  • 15.00
    Käsihieronta (paikallinen, 20 min)

      parantaa aineenvaihduntaa, nostaa lihaksien toimintakykyä sekä on tunnetuin stressinlievitys-  ja stressinmaadoitustapa

  • 10.00
    Konehieronta

      parantaa aineenvaihduntaa, nostaa lihaksien toimintakykyä sekä on tunnetuin stressinlievitys-  ja stressinmaadoitustapa

  • 10.00
    Kone-jalkahieronta "Marutaka" 10 min

    .

  • 10.00
    Relax-sohva 15 min

    .

  • 15.00
    Vauvahieronta 20 min

Hoitokylvyt ja suihkut

  • 15.00
    Yrtti-porekylpy

      vähentävät  stressiä, parantavat aineenvaihduntaa ja verenkiertoa sekä lieventävät kipua.

  • 15.00
    Hiilihappokaasukylpy

      CO2 hoitokylpyjä käytetään sydän- ja verenkierto-häiriöiden hoitoon.  Hoito kestää 10-15 min. 

  • 15.00
    kuiva hiilihappokaasukylpy
  • 15.00
    Porekylpy Kuollutmeren suolalla

      

  • 12.00
    Kontrastikylpy
  • 15.00
    Äidin ja vauvan kylpy
  • 10.00
    Magnesiumkloridi jalkakylpy

     on tehokkain muoto solujen ja kudosten puhdistamiseen myrkyistä

    - työntää myrkyt ulos ihohuokosista
    - on helposti imeytyvää
    - lievittää kipua ja lihasjännitystä
    - on hyödyllinen sydämelle, hermostolle, luille, vanhenemiselle
    - parantaa unen laatua, poistaa kroonista väsymystä

     

  • 6.00
    Istumasuihku

      käytetään eturauhastulehduksen, impotenssin, hemorroidin, kroonisten naistentautien hoitoon.


Sähkö- ja valohoito

  • 5.00
    UVK (tubus-kvartsi)

      

  • 5.00
    Valohoito

      

  • 10.00
    Magneettihoito, amplipulssi, ultraääni darsonvalisaatio, sähkoforeesi, suurtaajuusvirrat, laser, ranet

      

  • 5.00
    Inhalaatiot
  • 20.00
    Karboxy-terapia vartalolle

    Hoito tapahtuu ruiskuttamalla neulalla CO2 kaasua ihon alle.
    Hiilihappokaasu laajentaa kapillaareja ja parantaa verenkiertoa.
    Sen tuloksena lievenee kipu, tulehdus, lihasjännitys ja turvotus.
    Hyvä menetelmä kroonisten luu- ja lihaskipujen, neuroosien sekä käsien-jalkojen verenkiertohäiriöiden hoitoon

  • 10.00
    Swing

    käytetään: skolioosi, ryhtiongelmat, ylipaino, elämäntapa, johon ei sisälly riittävästi liikuntaa, unettomuus, stressi.


Lämpöhoito

  • 10.00
    Parafango, rypsi, muta ( 2 paikoitusta)

Liikuntahoito

  • 5.00
    uimalassa ryhmä (10-15 henkilöä)
  • 10.00
    Henkilökohtainen hoitovoimistelu
     
    Kokeneen ohjaajan johdolla, salissa tai uima-altaassa
  • 5.00
    Hoitovoimistelu salissa (ryhmä)
    Koska suurin osa terveysongelmista johtuu vähäisestä liikunnasta tai pakkoasennosta, on kuntoliikunta
    eräs hoitomuoto. Voimistellaan johdolla kokeneen ohjaajan.
  • 5.00
    Selkävoimistelu
    Sopii sekä selkäkipujen lievittämiseksi että ennaltaehkäisemiseksi
  • 5.00
    Hengitysvoimistelu
    Voimistelu hitailla ja sujuvilla liikkeillä, jotka auttavat elimistön sopeutumaan fyysiseen ja emotionaaliseen
    rasitukseen. Tärkeimpänä tavoitteena on oppia hengittämään tietoisesti johdattamalla oma keho sujuvasti
    samaan rytmiin hengityksen kanssa ja lieventää vaikeita pisteitä.
  • 5.00
    Kasvovoimistelu
    Auttaa ennaltaehkäisemään ryppyjen syntymistä stimuloiden elastisuutta ja kollageenin tuotantoa.
    Kasvovoimistelu koskee myös niskaa ja leukaa, auttaa lieventämään niskan jäykkyyttä ja pienentämään
    kaksoisleukaa.
  • 5.00
    Kardiologinen voimistelu
    Auttaa kompensoimaan heikentynyttä sydämen toimintaa ja parantaa ääreisverenkiertoa.
  • 5.00
    Võimlemine jalataldadele

    Võimlemine jalataldadele on kompleks toimivaid harjutusi, mis tugevdavad lihaseid ja taldade sidemeid, ennetab ja ravib lapmjalgsust, kukekannust, selgroo deformatsioone, põlve- ja puusaliigeste liikuvust. Treeningu käigus saadav mõju akupunktuuri punktidele avaldab toimet tervele organismile.

  • 5.00
    Voimistelu lihasrullan avulla
    Rullalla rullataan jännittynyttä lihasta joko omalla kehon painolla tai kehon osan painolla. Tämä vilkastuttaa
    verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, lihasjännitys vähenee ja nivelten liikkuvuus laajenee. Harjoituksia
    suorittamalla lihakset rentoutuvat.
  • 5.00
    Bosu-voimistelu
    Harjoittelussa käytetään puolikasta palloa, jolla harjoiteltaessa poltetaan rasvaa ja kiinteytetään kehoa.
    Harjoitukset parantavat olennaisesti tasapainoa ja kehon tuntemusta, koordinaatiota ja ryhtiä. Sopii kaiken
    kuntoisille ihmisille.
  • 5.00
    Fitball-voimistelu
    Tehokas apu venytys- ja lihasharjoitusten tekemiseen. Erityistä huomiota kiinnitetään vartalon keskiosaan
    – rasitusta saavat sekä vatsalihakset, vartalon kylkilihakset että selkälihakset. Auttaa pitämään ryhdin
    hyvänä istuttaessa. Parantaa kehon oloa.
  • 5.00
    Pilates
    Harjoittelumenetelmä sopii hyvin monille – niin terveille ihmisille kuin terveysongelmista kärsiville, nuorille
    ja vanhemmille. Kehon lujuus, notkeus, tasapaino ja koordinaatio vahvistuvat. Pilates sopii erinomaisesti
    myös koko elimistön parantamiseen: myös jatkuvien päänsärkyjen, selkäkipujen, stressin, selkärangan
    vaurioiden ym. hoitoon.
  • 5.00
    Jooga
  • 5.00
    TRX fitness
  • 5.00
    Voimistelu raskaana oleville
    Hyvä mahdollisuus kuntoilla synnytystä varten turvallisesti ilman liiallista rasitusta. Voimistelu raskauden
    aikana antaa positiivisen elämyksen sekä äidille että sikiölle.
  • 5.00
    Äidin ja vauvan jumppa
    Vanhemmalle ja vauvalle (3-12 kk) 30 min
     
    Vauvajumppa on liikuntahetki, jossa äiti, isä tai muu aikuinen saa nauttia vauvan kanssa jumppaamisesta.
  • 3.00
    Lasten liikuntahoito

Suolakammio

  • 10.00
    Aikuinen

      

  • 5.00
    Lapsi

Lisämaksulliset lääkinnälliset hoidot

  • 20.00
    Carboxy-terapia

    Hoito tapahtuu ruiskuttamalla neulalla CO2 kaasua ihon alle.
    Hiilihappokaasu laajentaa kapillaareja ja parantaa verenkiertoa.
    Sen tuloksena lievenee kipu, tulehdus, lihasjännitys ja turvotus.
    Hyvä menetelmä kroonisten luu- ja lihaskipujen, neuroosien sekä käsien-jalkojen verenkiertohäiriöiden hoitoon

  • 20.00
    Kryosauna

    10 kertaa kryösaunassa on yhtää kun 5 vuotta karaisua jääaukossa. Fysioterapisessa laitteessa ihminen „löylyä“ 1,5 – 3 minuuttia nestemäisen typin pilvessä.Todellinen pakkanen – jopa 140⁰C nuorentaa ja poistaa useita kroonisia vaivoja, parantaa aineenvaihduntaa, stimuloi vastustuskykyä. Tehokas keino reumoja, artroosia, artriiteja sekä selluliittia vastaan.

  • 10.00
    Laserhoito
  • 20.00
    Paineaaltohoito

    Shockwave eli paineaaltohoito on turvallinen ja tehokas hoitomenetelmä lihas- ja jänneongelmiin. Hoidon aikana kudoksiin kohdistuu korkeatehoisia paineaaltoa, jotka vaikuttavat tehokkaasti kipualueen aineenvaihduntaan sekä parantavat kudoksen hapensaantia ja täten edistävät paranemista. Tavallisimmin 3-5 hoitokertaa 1-2 viikon välein riittää oireilevan taudin rauhoittamiseksi. Shockwave-hoito on tehokas kroonisiin vaivoihin, kuten esimerkiksi

    • kivulias olkapää / kalkkiolkapää
    • tennis- ja golfkyynärpää
    • plantaarifaskiitti / kantaluupiikki
    • akillesjänteen kiputilat
    • hyppääjän ja juoksijan polvi ja muut jännekiinnityskiputilat
    • penikkatauti
    • hitaasti tai huonosti luutuneet murtumat

    Nykytutkimusten mukaan yllä luetelluista kiputiloista kärsivistä ihmisistä jopa 65-95% hyötyvät paineaaltohoidosta!

  • 30.00
    Happikammio

    Happikammiossa potilas viipyy ulkoilmasta korkeamman painen alle, hapin konsentraatio on 30%.

    Hoito ennältäehkäisee sydämmen ja verisuoniston sairauksia, hypertoniaa ja sydänkohtauksia.

    Lievittää päänsärkyjä, parantaa verenpainetta ja unta, vapautaa kroonisesta väsymyksestä, nostaa fyysistä sekä psyykkistä kuntoa, parantaa muistia ja keskittymiskykyä, hidastaa ikääntymisilmiöitä

  • 25.00
    Lymfahieronta (paineilma-hierovat housut)

    Green Press laite on kehitetty lymfapuhdistusta varten. Hoidossa käytetään erikoismansetteja (hierontahousuja), jossa sijaitsevat solut täytetään paineilmalla tietokonen ohjaamana. Valtaosa kudoksiin kerääntynystä nesteestä ohjataan takaisiin kiertoon.

    ·        Puhdistaa lymfakanavia
    ·        Parantaa verenkiertoa ja ainenvaihduntaa
    ·        Poistaa painavan tunteen jaloista
    ·        Vähentää selluliittia ja laskimolaajentumia

  • 15.00
    Paraffiini käsille
  • 30.00
    korvapuhdistus + konsultointi lääkärillä