Vesiravi parandab vereringet ja lihastoonust ning alandab pingeid. Ravivannid sobivad reuma, artriidi, une- ja ainevahetushäirete, seljavalude, neeruhädade, migreeni ja stressi ning närvi- ja südame-vereringesüsteemi vaevuste puhul.
Olenevalt terviseprobleemist lisatakse vanniveele eeterlikke õlisid või mineraale, mis oma toimeainetest tingituna mõjuvad organismile ergutavalt või vaevusi pärssivalt, lõõgastavalt või toniseerivalt.
Näidustused
- tõhus vahend lihasepingete ja stressi puhul
- seedehäirete ja valu leevendamiseks
- soolte spasmide korral
Vastunäidustused
- neeru- ja maksapuudulikkus
- ägedad põletikulised protsessid
- rasedus
Kasutusel on soojad mageveevannid (temp 36-38°C), millele on lisatud erinevate toimetega ürdiekstrakte. Protsduur kestab 10-15 min
Ürtide toimed
Rosmariin – Toniseerib, värskendab, parandab verevarustust. Leevendab lihasvalusid, stimuleerib ainevahetust, toetab närvisüsteemi. Soodustab juuste kasvu. Ei soovitata epilepsiahaigetele.
Eukalüpt ja mentool – Värskendab, mõjub vabastavalt hingamisele. Soovitatav migreeni ja hingamisteede haiguste korral. Stimuleerib peanaha ja juuste verevarustust.
Kummel – Lõdvestab, pehmendab nahka, sobib erinevate nahahaiguste ja naistehaiguste korral.
Hobukastan – Parandab verevarustust kätes-jalgades, omab ravivat toimet veresoontehaiguste ja veenilaiendite korral.
Kadakas – Värskendav, toniseeriv, närvisüsteemi stimuleeriv. Antiseptiliste omadustega, leevendab aknet ja ekseeme. Leevendab reumaatilisi liigesvalusid, soodustab jääkainete eraldumist kudedest.
Lavendel – Lõdvestav, pehmendav, lihas- ja liigesvalusid vähendav, sobib närvilisuse, stressi ja unehäirete korral. On antiseptiliste omadustega. Vähendab aknet ja psoriaasi, leevendab külmetushaiguseid.
Meliss – Põletikuvastase, lõõgastava toimega. Sobib närvilisuse ja unehäirete korral.
Apelsin – Kudesid trimmiva toimega, naha-ja nahaaluskoe ainevahetust parandav. NB! aktiivsel päevitamisel ja solaariumikasutusel tuleks valida mõni muu ürt, kuna koostoimes UV-kiirgusega omab naha melanotsüüte tugevalt stimuleerivat toimet ja efekt võib olla ebasoovitav.
Meresool – Mõjub ainevahetust parandavalt, turseid vähendavalt, eemaldab kehast liigseid vedelikke. Sobib hästi krooniliste nahahaiguste, psoriaasi ja jalgade-käte verevarustushäirete korral.
Kuuseokas – Antiseptiline, vereringet stimuleeriv, kasutatakse hingamistrakti infektsioonide puhul, külmetuse ja gripi korral, reumavalude puhul. Kiirendab neerude tegevust ja puhastab neid. NB! Üleannustatuna võib ärritada tundlikku nahka.
Tärpentiin – Ergutava toimega. Sobib radikuliidi ja närvivalude ning tundlikkusehäirete korral, stimuleerib vereringet, kasutatakse ka artriidi ja psoriaasi raviks. Südamehaigetele vastunäidustatud.
Ravimuda on pärit Eestist Hiiumaa Käina lahest ning sellel on antiseptilised, lõdvestavad ja valuvaigistavad omadused.
Kõrgorgaaniline muda sisaldab ensüüme, mis on antibiootikumide looduslikuks analoogideks.
Mudas sisalduvad ensuüümid puhastava nahka haigusi tekitavatest mikroorganismidest ja viirustest. Samuti on mudal raviv toime nii nahale kui ka kogu kehale tervikuna.
Ravimuda ekstraktiga vann:
- toniseerib südameveresoonkonnasüsteemi tööd
- tugevdab perifeerset vereringet
- parandab lümfide tööd
- vähendab reumaatilisi valusid
- parandab unekvaliteeti
- parandab ainevahetust
Eriti soovitame ravimuda vanni, kui Teil on: närvisüsteemi haigused, liikumis – ja tugisüsteemi haigused, nahahaigused, ainevahetuse häired, liigne kehakaal, tselluliit, uroloogilised või naissuguelundite haigused.
Vann ei sobi, kui Teil on: kasvajad, südamepuudulikkus, tromboflebiit, ägedad põletikulised haigused.
Istedušš on dušš veejoa suunaga alt üles. Istedušš sobib suurepäraselt erektsioonihäirete, eesnäärmepõletiku, pärasoole veenikomude raviks koos teiste erinevate teraapiameetoditega, nt. massaaž, laserravi, sest soe vesi pehmendab lihaseid ning loob suurepärased eeldused tulemuslikuks protseduuriks.
Erektsioonihäirete puhul kasutatakse lühiajalise (1-2 min) külma dušši (ravikurss kuni 20 korda).
Soojad duššid (kuni 5 min) on näidustatud eesnäärmepõletike ja pärasoole veenikomude puhul (ravikuur 15-30 korda).